Haut ass am meeschte verbreet d'Waassermeloun Diät, déi all schéin Dame ka benotzen. An dësem Fall sollt Dir drun erënneren datt d'Waassermeloun eng ganz lecker Berry ass, säi Konsum wäert grouss Virdeeler fir de Kierper bréngen. Waassermeloun ass eenzegaarteg datt säi Jus keng natierlech Säuren a Salze enthält, am Géigesaz zu anere frësche Beeren an Uebst. Wéi och ëmmer, Waassermeloun Pulp enthält eng grouss Quantitéit Alkali. Et ass ganz oft fir déi Leit recommandéiert, déi un der Präsenz vun Nieresteng fir eng laang Zäit leiden. An, natierlech, soll all Fra d'Virdeeler a Schued vun dëser Method vun Gewiichtsverloscht wëssen.
Regelméisseg Konsum vu Waassermeloun wäert op alle Fall nëtzlech sinn an der Präsenz vun zimlech eeschte Vergréisserungen vun esou Krankheeten wéi zum Beispill Cystitis, Pyelonephritis oder Nephritis. Dofir kënne mir mat Vertrauen soen datt mat sou enger Ernährung mir Gewiicht verléieren mat grousse Virdeeler fir de Kierper. Dokteren, déi therapeutesch Diäten zënter ville Joeren entwéckelt hunn, mat der Ënnerstëtzung vu berühmte Wëssenschaftler, recommandéieren bis zu 2 kg Waassermeloun pro Dag ze konsuméieren. Fir datt déi allgemeng Waassermeloun Diät fir 3 Deeg Fruucht droen, muss et mat Jus variéiert ginn. Zum Beispill musst Dir en halleft Teelöffel Hunneg an e Glas Waassermelounjus addéieren.
Reinigung Mono-Diät baséiert op Waassermeloun
Déi meescht Oft ass d'Waassermeloun Diät fir Gewiichtsverloscht erfollegräich benotzt wann Dir ganz séier vun extra Pounds lass wëllt. Dës Method fir Gewiicht ze verléieren gëllt als ee vun de populäersten Mono-Diäten haut, déi wuertwiertlech de Kierper vun Toxine an iwwerschësseg Flëssegkeet an nëmmen e puer Deeg botzen, well se e ausgeprägte diureteschen Effekt hunn.
Eng lecker a séiss Waassermeloun während enger Diät kann de Prozess vum Gewiichtsverloscht erfreelech maachen. Mat sou enger Diät kann eng schéin Dame ongeféier 5 kg iwwerschësseg Gewiicht verléieren. Dann, weider un d'Diät ze halen, ass et eng exzellent Geleeënheet fir weider 4 kg ze verléieren. D'Dauer vum Gebrauch vun der Waassermeloun Diät ass ongeféier 5 Deeg.
Wéi eng Waassermelonen sollt Dir fir Är Ernährung wielen?
Fir dës Method fir Gewiicht ze verléieren, ass et net recommandéiert Waassermelonen ze benotzen déi ze fréi sinn, well ganz dacks kënnt Dir eng grouss Quantitéit un Nitrater an hinnen fannen, déi Vergëftung provozéieren. Eng richteg gewielte Waassermeloun während enger Gewiichtsverloscht Diät kann zimlech erfollegräich getest ginn fir d'Präsenz vun Nitrater doheem. Dir musst just e Stéck Pulp an einfach Waasser tauchen a fir ongeféier eng hallef Stonn verloossen. De Pulp, deen Nitrater enthält, wäert d'Waasser opléisen a liicht rosa faarwen, während den natierlechen a gesonde Pulp seng Form behält.
Et ass am beschten Waassermelonen fir sou eng effektiv Ernärung ze benotzen, déi ongeféier 8 kg weit. Et sollt een drun erënneren datt Beeren, déi vill weien, bal ëmmer Chemikalien enthalen, a Waassermelonen, déi manner weien, sinn onreift. Virum Iessen, Waassermelonen musse mat waarmem Waasser a Seife gewascht ginn. Eng effektiv an einfach Ernärung vu minus 10 kg pro Woch ass perfekt fir déi Leit, déi sech am waarme Summer freeën wëllen.
Wéi eng Liewensmëttel si recommandéiert op enger Waassermeloun Diät ze iessen?
Richteg gewielte Waassermeloun während enger Diät sollt de ganzen Dag verbraucht ginn. Allerdéngs ass et net recommandéiert méi wéi 5 kg saftlechen an aromatesche Pulp pro Dag ze benotzen. A verschiddene Fäll kann de mënschleche Kierper op sou Ernärung reagéieren mat flatulence oder bloating. Wann dës Reaktioun fehlt, da kënnt Dir d'Diät ganz erfollegräich weiderféieren. Dës Method fir Gewiicht ze verléieren, déi keng Kontraindikatiounen huet, ass am meeschte akzeptabel. Et ass gëeegent fir Fraen, déi am Summer oder am Hierscht an der Vakanz sinn. Fir d'Resultat ze konsolidéieren, ass et am beschten ze probéieren eng Waassermeloun Diät fir eng aner 10 Deeg ze halen, wat Iech hëllefe fir weider 5 kg ze verléieren.
Wéi eng Produkter sinn net fir Diätverbrauch recommandéiert?
Natierlech sinn d'Virdeeler an Nodeeler vun der Waassermeloun Diät scho laang bekannt. A fir 5 Deeg ass Waassermeloun dat eenzegt Mëttel fir Ernärung. Dës Method fir Gewiicht ze verléieren ass komplizéiert genee well eng Persoun bal alles muss refuséieren - vu Gedrénks mat Zocker a Mëllech bis Brout a waarm Platen. Awer Dir kënnt Gewiicht op enger Waassermeloun Diät ganz séier verléieren. Esou sérieux Restriktiounen sinn komplett gerechtfäerdegt, well an nëmmen 3-4 Deeg d'Taille vun enger Fra schrumpft, an de Kierper selwer gëtt vill méi hell, well de Kierper vun enger grousser Quantitéit vun Toxine an iwwerschësseg Fett befreit gëtt. Bal ëmmer, de Menü vun esou enger Ernährung enthält frësch Geméis oder Uebst.
Wéi benotzen ech d'Waassermeloun Diät?
Wann Dir interesséiert sidd wéi Dir Gewiicht verléiert mat der Hëllef vu frëschen, schmackhafte a ganz gesonde Waassermelonen, da musst Dir strikt un e richteg ausgewielte Menü halen, dee virdru vun Ernährungsberoder entwéckelt gouf. Wann Dir de ganzen Dag ganz hongereg fillt, kënnt Dir e puer kleng Stécker schwaarzt Brout iessen.
Et gëtt e Menü fir eng net ze strikt Diät. Zum Beispill, zum Frühstück kënnt Dir 250 Gramm Gîte rural Kéis op 3 Scheiwen vun Beeren addéieren. De gëeegente Menü fir den zweete Frühstück kann nëmmen 2 Waassermeloun Scheiwen enthalen. Fir de Mëttegiessen dierf Dir eng Schossel Räischauscht iessen. Den Nomëtteg Snack enthält Gîte rural Kéis a Waassermeloun. Natierlech kënnt Dir Gewiicht verléieren andeems Dir sou eng Diät benotzt, awer dëst wäert nëmme geschéien wann Dir un déi recommandéiert Diät hält.
Waassermeloun Diät minus 10 kg ass e super Wee fir Är Figur schéin ze maachen an déi néideg Form ze ginn. Déi meescht Oft ginn et keng Kontraindikatiounen mat dëser Method fir Gewiicht ze verléieren. No allem, zousätzlech zu Waassermeloun, ass et erlaabt, zum Beispill, kleng Quantitéiten vu Kéis, Gefligel, Haferflocken, Geméiszalot mat fettarmer Dressing a Fësch ze iessen. Wéi och ëmmer, d'Resultater vum Gebrauch vun esou engem Menü wäerten exzellent sinn.
Et sollt een drun erënneren datt Waassermeloun zimlech séier de mënschleche Kierper saturéiert an och den Appetit reduzéiert.
Folsäure, präsent am Waassermeloun Pulp, normaliséiert de Fettmetabolismus graduell. Zousätzlech ass Waassermeloun recommandéiert fir Leit déi un arteriell Hypertonie leiden. Lecker a gesond Waassermeloun Jus, d'Virdeeler an d'Schued vun deem scho laang bekannt sinn, hëlleft Toxine aus der Liewer opzeléisen a séier ze entfernen.